読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

趣味がない人生とはさらば!イキイキ過ごす福蔵のブログ

「社会人になって趣味がない。」「土日は決まってやることがない。」「だらだらしてたら休みが終わってしまう。」というお悩みを抱えているアナタへ。「人生を豊かにする」「毎日イキイキ過ごす」ために役立つ情報を発信していきます!

始めたことが長続きしない人に共通すること

「趣味がない」そんなあなたを、イキイキとさせたい!

 

福蔵です。

 

何か物事を始めるとき、始めたとき。

長続きするか、継続するかは”ある”ことがしっかりしているかどうかで決まります。

 

長続きしない人に共通することがあります。

 

それは…

「目標設定がしっかりされていないこと。」

 

目標設定ができていないと、闇雲にやってみるだけで、途中で辞めるということは当たり前に起こります。

いつまでにこうなっておきたい。この時までには完遂するようにする。など、目標を定めておくことが大事です。

 

10月までに3kg痩せる。

夏までに腹筋を割る。

目標は様々。

 

なりたい自分や未来の自分をイメージしながらやり続けるといいです。

また、その目標を立てたとき、そこに到達するまでに、細かい目標を決めていくというのも、長続きする秘訣になります。

 

なんだか長続きしない。

 

こういうときは、目標を定めてみましょう!

 

おわり

当ブログに掲載されている画像を、無断で他サイトへ転載することはご遠慮ください。文章を引用する際は、引用元として当ブログURLを記載ください。